不保养，脚部皮肤会出现问题。脚部皮肤具有保护、调节体温、分泌和排泄等作用。脚部皮肤健康且能正常发挥作用，我们才能正常行动。
如果我们不注意脚部皮肤的日常保养，可能会出现以下问题：
1.粗糙
脚部皮肤是身体皮肤中分泌油脂最少但汗腺最多的部位，故脚部皮肤是身体皮肤中角质最厚的部位。且行走时的压力和摩擦会导致脚部皮肤粗糙。
2.起皮、干裂
脚部皮肤的皮脂腺不太发达，尤其是脚底的足弓部分完全没有皮脂腺分布，故脚部皮肤本身就很干燥。秋冬季节，气候干燥，会更加影响皮脂和汗液的分泌，脚底更容易出现起皮、干裂的问题。此外，一些严重的足部皮肤干裂可能与皮肤病变有关，如霉菌感染，需要注意鉴别。保养脚手册奉上，简简单单，一天在刷剧的同时就能让你拥有一双白皙柔嫩的玉足！
1.浸泡
脚部皮肤的角质层会比其他部位厚，故脚部皮肤保养的首要步骤就是浸泡，以软化角质。
那么，怎样浸泡才能达到更好的效果呢？
第一，用来浸泡的水要稍微热一些，这样才能使毛孔最大限度地张开，且热水可以刺激神经，也能使脚部最大限度地放松。但水温不宜太高，否则会损伤脚部皮肤，甚至会破坏皮肤表层的皮脂膜，导致皮肤脱脂干燥。一般情况下，以水温不超过40℃和浸泡时间不超过15分钟为宜。
第二，可以添加中药材或精油进行泡脚，这样可以使脚部皮肤得到滋养，消除疲劳，帮助全身及脚部恢复活力，还可以治疗脚部多汗和异味等问题。
2.去角质
当脚部皮肤充分浸泡后，会变得柔软，此时角质层已经软化，可以去角质了。可以使用足部专用的去角质霜进行按摩，约5分钟。随着按摩的进行，老废的角质会脱落下来。如果脚上有长期累积的死皮和老茧，还需要使用脚板锉进行打磨，并用去死皮剪将软化的死皮剪掉。
3.滋润保湿
为了保护去角质后脆弱的脚部皮肤，保湿工作非常重要。最好的方法是涂抹一些高效保湿的身体乳液，每次涂抹时量多一点，尽量涂抹厚一点。涂抹后可以用保鲜膜将脚部肌肤包裹住，待身体乳液完全被吸收后再揭开保鲜膜，最后按摩皮肤表面残留的身体乳液，直到被皮肤吸收。如果脚部皮肤非常干燥，则需要在保湿乳液中加入几滴精油，增加对肌肤的滋润胞质。
除了按照上述3个步骤护理脚部皮肤，我们平时还需要注意什么脚部皮肤问题？
第一点、鞋子要合脚
现在很流行的网购，虽然很方便，但是也会出现一些情况，比如说码数的问题。很多在网上买的鞋子到货之后，一试发现，要么大了，要么小了。有些人就想的就是没事大了，脚还可以长的嘛，小了，没事挤挤还是可以穿的。
可是你们不知道的是，受挤压的脚时间久了，会出现指甲凸起，脚掌变宽等等情况，脚也会慢慢的变不好看。
所以朋友们，鞋子一定要合脚。
第二点、凉鞋虽凉快但伤皮肤
很多人一到夏天就会穿凉鞋，却浑然不知道凉鞋会让我们脚上的皮肤大面积裸露在阳光下，遭到紫外线的照射和灰尘的伤害，一个夏天过去你也收获了两只又黑又干又丑的脚。
脚上的皮肤跟面部的皮肤构造是一样的丫，也是会受伤的。所以尽量少穿凉鞋，如果你实在是要穿，你就多涂点防晒，好不好。
第三点、人字拖、就不要出现了
对脚很大的伤害有人字拖很大功劳，穿着人字拖走路，脚掌和鞋子不断拍打和摩擦，脚底的角质层就会越来越厚，而且会让脚越来越不好看。
第四点、鞋子的质量，要好好把关
鞋子的材质不好，比如说高跟鞋，如果材质不佳，会让脚上的两个地方容易受伤，脚尖和脚后跟，你应该听过打脚这个词语吧。打脚就是因为后面高跟鞋的脚后跟材质过硬，在走路的过程中，通过与后跟的肉相碰撞和摩擦，脆弱的皮肤哪里受得了，只能破皮了。
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